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El proceso de retirada y ajuste vital en deportistas de alto rendimiento

Diferenciemos la retirada de otros conceptos como la jubilación o muerte social y pasemos a verla como una etapa para enfocarse a nuevas oportunidades para su crecimiento y desarrollo personal. Pasemos a analizarla como un proceso de transición hacia nuevos horizontes, y no tanto como un trauma o un alivio, que implica un grado de stress y pérdida que varía en función de la naturaleza del evento y de las demandas personales que precise.

No se debe perder nunca de vista la realidad. Un punto vital es el referido al motivo de la retirada , entre los que tenemos factores como la edad , las lesiones o por decisión propia , falta de motivación , de apoyos , etc…. Hay deportes que son muy exigentes, muchas horas de entrenamiento, largos viajes, gran nivel de exigencia, y que se convierten en toda tu vida, la cual no entiendes sin él, ya que todo gira en torno a éste, es como un estilo de vida , que puede convertirse en una trampa, ya que te atrapa en muchos niveles de tu vida, hasta convertirte sin darte cuenta en un miembro de una elite que siente te hace sentirte especial y diferente , con todo lo negativo que ello puede conllevar.

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Y si nos centramos en el deporte del baloncesto , recordar la muerte justo ahora hace un año de Lalo García , a la edad de 44 años. Debemos, por tanto, considerar y tratar al deportista como una persona a nivel global. Veamos una serie de ejemplos diversos sobre el caso de las lesiones:. Entendió que jugar 3 partidos a la semana en una liga que castiga tanto a nivel físico era imposible.


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Y no le ido nada mal, todo un ídolo entre la parroquia azulgrana y querido también por el resto de aficiones. Kristaps Porzingis junto a Audie Norris en su etapa en Sevilla, quienes han trabajado conjunta e intensamente previo aterrizaje del ala-pívot letón en la NBA. Pasemos a continuación a abordar el proceso de adaptación , y como la planificación juega un papel determinante en el mismo. Se crea una resistencia para planificar sus vidas después de la retirada.

Por ello se hace necesario el desarrollo de programas de asesoramiento vocacional que faciliten la inserción en el mundo laboral una vez finalizada la carrera deportiva.

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Citemos varios ejemplos de deportistas, vinculados al mundo del baloncesto y sus experiencias una vez finalizada su carrera deportista como profesionales:. Ahí llegó tras varias etapas profesionales para ofrecer a los todavía deportistas asesoramiento, planificación y soporte acerca de lo que deben hacer cuando abandonen el deporte y cómo prepararse para adoptar esta decisión.

El deporte como tal te exige mucho, pero también te ofrece aspectos muy importantes valorados para las organizaciones como son el trabajo en equipo , orientación a resultados , compromiso , valores , sujeción a normas etc…que pueden ayudarte en ese futuro, tanto si escoges el seguir vinculado al mundo del deporte como si no.

Finalmente, es muy importante idear un plan antes de que llegue el momento de la retirada, y éste puede iniciarse con unos sencillos pasos que parten desde la autoevaluación :. Una persona que ha dedicado toda su vida al deporte, probablemente quiera seguir vinculada a este mundo, hay muchas opciones: entrenador, representante, scouter, comentarista deportivo, preparador físico, fisioterapeuta, psicólogo , etc.

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